فوائد كبيرة لزيت الزيتون تناوله مرتين في اليوم
جميعنا يعرف قيمة زيت الزيتون الصحية عند الاستعانة به في تحضير العديد من الأطعمة والأطباق، لكن ربما لا يعرف كثيرون أن شرب ذلك الزيت يمكن أن يعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية عند تناول ملعقة كبيرة منه مرة صباحاً ومرة مساءً.
في ما يلي أبرز ما يعود على جسمك من فوائد عند شرب زيت الزيتون:
يساعد على مكافحة سرطان الثدي ويبطئ عملية الشيخوخة ويحد من خطر السكتات الدماغية.
يحد من خطر التعرض لأمراض القلب.
يساعد على إنجاح جهود إنقاص الوزن.
يساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف أعراض ا
ليست هناك تعليقات